Полезные статьи

Ванны с эфирными маслами и настоями

Ванны с эфирными маслами и настоями

Не всегда существовала косметика для ухода за телом. Издревле для этих целей люди использовали натуральные эфирные масла, а также настои и отвары целебных растений. Благодаря современной тенденции повсеместно использовать все натуральное, эта традиция стала возрождаться.

Натуральная косметика и средства по уходу за лицом, телом и здоровьем организма в целом стали доступны практически каждому.

Сегодня речь пойдет о пользе ванн с добавлением разных эфирных масел, а также отваров и настоев растений. Это очень легкий и доступный способ улучшить состояние кожи, снять усталость, улучшить психоэмоциональное состояние, тонизировать весь организм и многое другое. Для приготовления ванны используют готовые эфирные масла, сухое сырье либо приготовленный из него настой. Готовить любой настой легко, для этого две столовые ложки сухого сырья заливают 400 мл. кипятка и отставляют настояться на 2 часа, после чего настой просто добавляют в ванну с теплой водой.

Итак, варианты ванн:

1.      Ванна с лепестками роз — эфирные масла в лепестках способствуют снятию усталости, очищению и сужению пор. Их тонкий аромат успокаивает нервную систему и улучшает настроение.

2.      Ванны с цветками календулы и череды — обладают выраженным бактерицидным и противовоспалительным действием. Они бывают полезны даже грудным детям при опрелостях и сыпи.

3.      Ванна с цветками василька — способствует снятию усталости. А отваром цветков василька хорошо протирать нежную кожу вокруг глаз для придания ей свежести и избавления от темных кругов.

4.      Ванна с лавандой - мгновенно снимает мышечную усталость, избавляет от мигрени, успокаивает нервную систему и нормализует сон при бессоннице.

5.      Ванна с цветками ромашки — ее действие схоже с действием ванны с лавандой, только оказывает чуть менее выраженный эффект. 

6.      Ванна с отваром семян моркови — способствует быстрому заживлению царапин, ссадин, порезов и других нарушений целостности кожного покрова.

7.      Ванна с настоем побегов розмарина - тоже заживляет кожные раны, также она полезна при ревматизме и болезнях суставов. Такая ванна сильно тонизирует организм, поэтому ее нельзя принимать на ночь. 

8.      Ванна с настоем травы тысячелистника — способствует быстрому заживлению кожных ран, а также нормализует менструальный цикл у женщин. Если пить такой настой во время менструации, то он значительно снизит сопровождающие ее болевые ощущения.